Carta para uma mãe cansada

Minha querida,

Vejo tanto amor em seus olhos de mãe e ao mesmo tempo tanto cansaço, angústia, medo e preocupação!

O que está acontecendo?

Vamos conversar?

Sim, ser mãe é uma das experiências mais belas que uma mulher pode viver e, ao mesmo tempo, a mais desafiadora. Mas me conta, o que tem te preocupado a ponto de tirar teu sono? 

Porque você acredita que não tem sido uma boa mãe?

Tenho observado sua rotina: você acorda (cansada) e não acredita que já é hora de levantar! Vai pro banheiro, pro chuveiro, pra cozinha arrumar o café, acorda seu bebê e o alimenta, troca sua roupa e o deixa na creche, vai trabalhar.

De meio dia volta pra casa, faz um almoço rápido (quando não come qualquer coisa), lava a louça, coloca roupas para bater, passa a vassoura no chão e volta pro trabalho. 

De tardinha pega seu bebê na creche, passa no mercado, na farmácia e volta para casa. 

Chega em casa exausta, mas há uma longa rotina para cumprir ainda: dá banho no seu bebê e o alimenta, arruma a casa, esfrega o banheiro (dia sim, dia não), pendura as roupas no varal e coloca outras para bater. Limpa a cozinha e lembra que você não comeu nada ainda. Come alguma coisa que não exija muito tempo, põe seu bebê para dormir e, até que enfim, vai tomar um banho. São 23 horas quando termina de organizar a mochila do seu bebê para o outro dia que parece estar a uma “piscada de olhos” de distância.

E você deita na cama, exausta e uma lágrima desce dos seus olhos quando o pensamento vem novamente, como em todas as noites: “Até quando Senhor? Até quando vou aguentar esse cansaço, essa vida?”

Sem tempo de ouvir alguma resposta vinda do Senhor ou da sua própria mente, adormece. E parece que no tempo de uma “piscada de olhos” o despertador avisa que é hora de levantar e começar tudo de novo!

Sinto muito minha querida que você esteja se sentindo tão cansada!

Consigo ver através dos seus olhos o quanto tudo tem sido tão desafiador em sua vida. Eu sei que você já pensou em desistir, mas quando você olha para o seu bebê percebe que desistir não é uma opção e você segue mesmo assim.

Muitas vezes quando temos nossos filhos pequenos precisamos fazer escolhas a partir das prioridades e você tem feito isso muito bem. 

Sim, pode sorrir.

Você tem sido uma mãe incrível.

Estou muito orgulhosa de você!

Lembre-se: Essa fase vai passar!

Sabe, quando as crianças são pequenas nos envolvemos tanto que esquecemos algo que muda tudo: elas vão crescer! Sim, não serão pequenos para sempre e essa fase vai passar logo, logo. E pode acreditar, sentirá saudades desse sorriso banguelo mais lindo deste mundo.

Eu sei que você se cobra por não ter o tempo que gostaria, por não conseguir comprar os brinquedos que gostaria e nem as roupas lindas que vê naquela loja perto do seu trabalho. Muitas vezes se sente fracassada e acredita que o que está fazendo não é o suficiente. 

Ledo engano minha querida!

O que você tem oferecido tem sido o suficiente. Telma Abrahão, explica que há quatro aspectos fundamentais que precisamos suprir ao cuidar dos nossos filhos: segurança física e emocional, necessidades físicas, necessidades emocionais e o respeito  pelo desenvolvimento biológico.

Quanto mais seu bebê se sente seguro, amado e acolhido, mais ele entende que pode confiar e que o mundo pode ser um lugar bom. Sentir essa segurança é fundamental para que seu bebê possa se desenvolver de modo pleno e tranquilo. 

Minha querida, você está indo muito bem, não se cobre tanto. Você se cobra perfeição como se isso fosse possível, perfeição não existe. Todo ser humano é imperfeito e na maternidade não é diferente. 

Lembre-se essa fase vai passar, seu bebê não será bebê para sempre, mas o vínculo criado, esse sim, vai ficar gravado no inconsciente do seu filho e vai influenciar seu modo de se sentir e se colocar no mundo.

Não tenha tanto medo do futuro, querer controlar o futuro é como enxugar gelo, um gasto de tempo e de energia que não resolve nada. 

Você pode estar pensando: “Ok! Eu entendi tudo isso, mas e o meu cansaço?”

Minha querida, concentre sua energia em um dia de cada vez!

Olhe para sua rotina e observe como você poderia organizar seus dias para que fossem mais leves. O que você realmente precisa fazer todos os dias? O que pode ser uma vez na semana ou até uma vez no mês? 

Mesmo que 30 minutos por dia, inclua em sua rotina tempo exclusivo para seu filho. Aqui me refiro a tempo de qualidade, focado, só vocês dois. Sem celular, sem aproveitar para isso ou para aquilo. Se abaixe e olhe na altura dos olhos, abrace, beije, diga que ama, faça cócegas, todos os dias! 

Sim, não basta amar, precisamos comunicar que amamos.

Vejo alívio em seus olhos!

Sim, alívio de quem entendeu que seu bebê não será bebê a vida inteira, que logo logo essa fase vai passar e que o vínculo que está se formando será levado para sempre no coração dele e isso fará toda a diferença na vida dele.

E posso te dizer só mais uma coisa?

Pare de se preocupar com o que os outros vão dizer ou vão pensar, você não deve nada para ninguém. Deixa eles falarem e pensarem o que quiserem. 

Foque na sua vida e na vida do seu bebê, é o que realmente importa!

Posso te dar um abraço?

Fica bem!

Com carinho,

Marcia